PRÉSENTATION

Sébastien THOMAS

Depuis maintenant plus de 14 ans, j’accompagne et forme des athlètes, entraîneurs et hommes d’entreprises dans le développement de leur performance tant mentale que managériale.

J’ai commencé mon métier de préparateur mental dans le domaine du sport de haut-niveau. J’ai accompagné des athlètes dans la préparation psychologique et mentale de leurs compétitions (Jeux Olympiques, championnat du monde, d’Europe, grands événements comme Rolland Garros…) mais aussi les entraîneurs afin d’optimiser leurs relations avec leurs athlètes.

J’ai ensuite proposé à ce même public, des formations afin de leur donner les outils  et techniques indispensables à la performance mentale et psychologique. J’interviens depuis 2015 au sein de la société TRANS FAIRE comme intervenant dans la formation « psychologie du sport et préparation mentale » et suis également responsable Rhône-Alpes du réseau TRANS FAIRE.

Après plusieurs années, j’ai mis au point des accompagnements individuels et collectifs et des formations pour les acteurs du monde de l’entreprise. Je suis parti du constat que le manager, le décideur d’entreprise est à la fois un « sportif de haut-niveau » dans la mesure où il doit atteindre ses objectifs, gérer les grandes échéances… mais aussi un « entraîneur » qui doit piloter, animer et motiver ses collaborateurs.

Au cours de toutes ces années, mes formations (Formation de coaching, Psychologie du sport et préparation mentale, Enseignant PNL, Analyse Transactionnelle, Sophrologie, MBTI, RPS & QVT…) constamment réactualisées, mes différentes rencontres professionnelles et personnelles et mes expériences tant dans le monde de l’entreprise (formation, coaching individuel et d’équipe, conseil RH) que dans le sport de haut-niveau (accompagnement mental et psychologique) ont permis d’affiner mon expertise.

Depuis 2017 et suite à ma certification, je vous propose des accompagnements sur la prévention des Risques Psychosociaux (RPS) avec les modèles développés par l’ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail) et sur la Qualité de Vie au Travail. Deux enjeux majeurs pour les entreprises d’aujourd’hui qui souhaitent allier Performance et Bien-être au travail.

C’est cette expertise que je vous propose de mettre à votre disposition afin de vous accompagner, former ou conseiller pour que vous puissiez atteindre vos objectifs en renforçant votre potentiel

 

Accompagnateur d’Excellence

Parce que je crois que chaque personne mérite de s’épanouir et que trop souvent les plus grands freins viennent de nous-même, j’ai décidé de me consacrer à accompagner les personnes et les organisations vers l’excellence.

L’excellence renvoie à un processus de développement qui donne la possibilité à chaque personne de devenir ce qu’elle souhaite être en lui permettant de passer d’un état actuel à un état désiré. Aussi, ma mission consiste à accompagner ces personnes vers la performance et la réussite tout en veillant à leur épanouissement. Les guider dans le choix qu’elles auront fait et leur permettre de réussir et de progresser selon l’adage de Pindare « Deviens qui tu es ».

Toutes mes prestations et accompagnements ont pour objectifs de permettre aux personnes accueillies de mieux se connaitre pour s’accomplir et d’atteindre leurs objectifs. Tout simplement, de les accompagner vers « l’excellence ».

 

Conseil-preparateur-mentalpreparateur-mentalFormation-preparateur-mental

Préparation mentale

La préparation mentale vise à préparer un athlète, un manager, une personne à une échéance (compétition, rdv, entretien, examen…). Elle consiste à lui permettre de mobiliser les ressources nécessaires pour atteindre son objectif. Elle apprend ainsi à faire face aux contraintes affectives et sociales et à mieux agir dans un contexte émotionnel fort et de stress.

Coaching

Le coaching est l’accompagnement d’une personne ou d’un groupe dans une situation professionnelle qui vise à l’aider à trouver ses propres solutions, développer ses compétences et optimiser ses aptitudes dans une perspective globale et durable.

Formation

Mes formations sont axées sur la performance et ont pour objectif d’optimiser vos compétences et faire monter celles de vos collaborateurs dans différents domaines: management, efficacité professionnelle et préparation mentale. Elles se font aussi bien en inter qu’en intra entreprise.

 

 

Facebook IconTwitter IconLinkedin