10 conseils pour développer un mental de champion

10 conseils pour développer un mental de Champion

Paulina Jonquères d’Oriola, journaliste à Business O Féminin m’a récemment interviewé sur comment développer son mental dans différentes situations en partant de mon  ouvrage paru il y a un  an et demi « Et si j’avais un mental de gagnant, préparation mentale mode d’emploi « .

 Dans cette article, Paulina Jonquères d’Oriola a souhaité aborder différents thèmes dont :

Développer un mental de champion, Sébastien THOMAS Conseil

  • La notion d’objectif
  • Réussite et échec
  • Donner du sens à ce que l’on fait
  • La concentration
  • Les autres et son entourage
  • La motivation
  • Etc.

Retrouvez l’article ici

Vous souhaitez renforcer vos aptitudes mentales, donner du sens à ce que vous faites, acquérir des routines efficaces afin de donner le meilleure de vous même et développer un mental de champion ? Développer ses compétences mentales c’est possible. Je vous propose une démarche éprouvée par plus de 12 ans d’expérience dans le monde du sport et de l’entreprise.

Je vous propose des stages collectifs ou individuels sur  » Et si je développais un mental de gagnant « , des accompagnements individuels en préparation mentale, des formations pour entraîneurs et sportifs…n’hésitez pas à me contacter afin de construire ensemble votre projet de développement et d’accompagnement.

Me contacter

Sébastien THOMAS

 

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