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Excellente année 2017

Je vous souhaite à tous une excellente année 2017, qu’elle vous permette de réaliser vos projets, de prendre soin de vous et de vos proches et de mobiliser vos ressources au quotidien  pour atteindre vos objectifs et vos rêves.

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2017, sera l’occasion de finaliser de nouveaux projets professionnels (nouvelles formations, nouveaux partenariats, évolution du site internet…), mais aussi de partir en formation (Risques Psycho-sociaux, préparation mentale et psychologie du sport), de poursuivre le développement du réseau TRANS-FAIRE.

Mais c’est également prendre plus de temps pour moi et mes proches afin de veiller à mon équilibre de vie indispensable pour être « au top » dans mes accompagnements et formations, mais aussi de travailler sur de nouveaux outils et méthodes, de faire évoluer mes supports…

 Je vous invite également à visiter mon site internet, où vous retrouverez mes accompagnements (coachingpréparation mentaleconseil), les formations que je dispense (parfois en lien avec mes partenaires), mes articlespublicationsréférences

Au plaisir de collaborer avec vous sur de nouveaux projets personnels, professionnels ou sportifs.

Vous pouvez me suivre sur :

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Excellente année 2017 et à très bientôt !

Sébastien THOMAS

Stage de préparation mentale tennis

Stage de préparation mentale tennis

Le prochain stage de préparation mentale tennis aura lieu du samedi 16 avril au lundi 18 avril 2016 de 9h30 à 16h30 sur les courts du tennis club d’Aix-les-Bains.

Je serai accompagné de Romain LACOTTE, DE de tennis, accompagnateur et formateur de jeunes.

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Ces stages s’adressent plus particulièrement aux jeunes joueurs et joueuses (à partir de 10 ans) qui souhaitent progresser dans le domaine mental mais aussi tactique afin de pouvoir donner le meilleur d’eux-même en compétition tout en se faisant plaisir sur le terrain.

Chaque stage dure 3 jours avec des répartitions variables selon les demandes (demi-journées, journées…). Un accompagnement en compétition peut également être envisagé ainsi que des séances individuelles

Ces stages alternent des exercices pratiques et ludiques sur le terrain mais aussi en salle. Les enfants repartiront également avec des audios des séances de visualisation, relaxation…et un récapitulatif de ce qui sera vu lors de ce stage.

Le programme spécifique de ce stage est le suivant :

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  • Optimiser sa concentration et sa gestion émotionnelle : utiliser le bon canal de concentration, alterner les moments de « calme » et « dynamique », se mettre dans sa bulle, gérer son stress…
  • Gérer les « temps morts » : quel est mon plan, quelles intentions, quelle stratégie, quelles pensées…
  • Optimiser son échauffement : routines, plan d’action, ouverture sur l’adversaire et focalisation sur soi…
  • Créer des routines de performance personnelle en lien avec les thèmes abordés.

Tarif : 125 € (à partir de 8 participants) et 150 € (à partir de 6 participants)

Cliquez ici  pour visionner le programme détaillé

Inscriptions et renseignements

Mais aussi : 

Retrouver  toutes mon actualité : formations, coaching, la préparation mentale, mes partenaires… sur le site internet.

A très bientôt !

Sébastien THOMAS

Le réseau Trans-Faire

LE RÉSEAU TRANS-FAIRE : UN RÉSEAU DE PROFESSIONNELS D’ACCOMPAGNEMENT PSYCHOLOGIQUE ET PRÉPARATION MENTALE

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Je suis heureux de vous annoncer mon partenariat avec la société Trans-Faire et mon intégration au sein de leur réseau de professionnels.

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LE RÉSEAU TRANS-FAIRE DE PROFESSIONNELS INTERVENANT EN PSYCHOLOGIE DU SPORT ET PRÉPARATION MENTALE

La société Trans-faire est sollicitée pour fournir des coordonnées de psychologues et de préparateurs/accompagnateurs, capables de proposer des consultations auprès de sportifs enfants, adolescents ou adultes, de parents et/ou d’entraîneurs ou d’intervenir sur des actions de formations.

C’est pour cela que nous constituons ce réseau de professionnels qui développent déjà leur activité au sein de leur ville et de leur région et qui interviennent également pour Trans-Faire au sein de formations diplômantes ou certifiantes.

Ce réseau Trans-Faire rassemble des professionnels expérimentés qui se sont engagés avec Trans-Faire sur une charte éthique. Les principes de confidentialité, de bienveillance, de respect des personnes font, notamment, partie de cette charte.

 Vous pouvez retrouver l’ensemble des membres du réseau en cliquant ici

 

RugbyFORMATIONS ET ACCOMPAGNEMENT

Je vous propose un ensemble d’accompagnements et de formations à destination de sportifs (adultes, jeunes, professionnels ou non), d’entraîneurs, des parents :

 

Photo Nicolas TOURTE

Accompagnement en psychologie du sport et préparation mentale, formation dispensée par Trans-Faire dans laquelle j’interviens

Stage tennis-mental

Formation en préparation mentale pour sportifs, entraîneurs

Interventions et conférences pour les parents, dirigeants

Je reste à votre disposition pour tous compléments d’informations sur le réseau et mes prestations : me contater

A très bientôt !

Sébastien THOMAS

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